Şanxayda yaşayan 101 yaşlı Cian Yueçin qeyri-adi həyat tərzi ilə diqqət çəkir. O, gündəlik həyatında ciddi qaydalara əməl etmir: gecə yarısına qədər televiziya verilişlərinə baxır, səhərlər saat 10-da oyanır, çips və peçenyeləri yatağında yeyir. Buna baxmayaraq, onun 7 övladı var və dişləri bu günə qədər sağlamdır.
Redaksiya xəbər verir ki, Cian Yueçin uzunömürlülüyünün əsas sirrini “ürəklə yaşamaq” fəlsəfəsində görür. Onun sözlərinə görə, həyatdan narahatlığı tamamilə çıxarmaq, stress və gərginlikdən uzaq durmaq sağlamlığın əsas şərtidir. Qadın hesab edir ki, insan daxili rahatlığını qoruyarsa, həyat keyfiyyəti də yüksəlir.
Qeyri-adi görünən bu həyat tərzi hər kəs üçün nümunə olmasa da, Cian Yueçinin baxışları bir çox insanın marağına səbəb olub. Onun övladları analarını zarafatla “101 yaşlı gənc qadın” adlandırır, onun enerjisini və həyata bağlılığını xüsusi vurğulayırlar.
Bu hekayə göstərir ki, uzun və keyfiyyətli həyat təkcə düzgün qidalanma və sərt rejimlə bağlı deyil. Psixoloji rifah, stressdən uzaq qalmaq və həyata müsbət yanaşma da insan sağlamlığı və ömrün uzunluğu üçün mühüm rol oynayır.
