Uşaqların yuxu problemlərini aradan qaldırmaq üçün valideynlər arasında melatonin saqqızlarına müraciət etmək tendensiyası artır. Lakin bu hormon əlavələri əsasən tənzimlənməyib.
Redaksiya məlumat verir ki, Alice Klein adlı köşə yazarı, uşaqlar üçün yuxu dərmanı kimi melatonin preparatlarının müntəzəm istifadəsinin riskləri ilə bağlı sübutları araşdırıb. Melatonin, bədənin təbii olaraq istehsal etdiyi bir hormondur və yuxu-oyanma dövrünü tənzimləməyə kömək edir. Uşaqlarda yuxu problemləri olduqda, valideynlər tez-tez melatonin saqqızlarına müraciət edirlər, çünki bu, nisbətən asan əldə edilən və dadlı bir vasitədir.
Melatonin saqqızlarının populyarlığına baxmayaraq, onların istifadəsi ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var. Birincisi, bu məhsullar əsasən tənzimlənməyib. Bu, məhsulların tərkibindəki melatonin miqdarının dəqiq olmaya biləcəyi və ya digər maddələrin ola biləcəyi deməkdir. İkincisi, melatonin uzun müddətli istifadəsi ilə bağlı potensial risklər var. Bəzi araşdırmalar, melatonin istifadəsini uşaqlarda baş ağrıları, başgicəllənmə və gündüz yuxululuğu kimi yan təsirlərlə əlaqələndirir. Bundan əlavə, melatoninun hormonal sistemə təsiri ilə bağlı uzunmüddətli təsirləri hələ tam olaraq başa düşülməyib. Mütəxəssislər, melatonin saqqızlarının uşaqlara verilməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməyi tövsiyə edirlər. Həkim, uşağın vəziyyətini qiymətləndirə və melatonin istifadəsini zəruri görüb-görmədiyini müəyyən edə bilər. Alternativ olaraq, yuxu gigiyenası kimi digər yuxu problemlərini həll etmək üçün davranış terapiyası kimi digər yanaşmalar da tövsiyə edilə bilər. Valideynlər, uşaqlarının yuxu problemlərini həll etmək üçün melatonin saqqızlarından istifadə etməzdən əvvəl bütün riskləri və faydaları nəzərə almalıdırlar.
